蓮根、キクラゲ、高菜などの食物繊維を多く含む素材と皮付き豚の薬膳煮を組み合わせた
自家製手作り粽(ちまき)
冷えを取り、消化管機能を亢進するハーブをたくさん。
薬膳粥(やくぜんがゆ)はこちらを参照。
風邪やインフルエンザが心配な時期。
風邪予防のためにBIJA というブランドのハーブティー、エキナセア・エルダーベリーブレンドが
おすすめ!!
ショップでも販売しております。
通販でも店頭でもぜひいちどお試しください。
明け方からすごかったですね。
今では嘘のように落ち着いています、明るくなってきました。
夜中に一度目が覚めたときに外を見たら全然積もっていなかったから安心して
ウトウトしたけれどちゃんと起きてからブラインドを上げてビックリ。
「キャー!電車が確実に遅れてるはず~っ!いつも通り家を出たら遅刻~っ!」
と相変わらずのなんちゃって化粧をして家を飛び出しました(笑)
でもいつものように歩道を走れない・・・。ツルツルです。
ということで思いっきり車道にでて駅までダッシュッ!(苦笑)
でも結局は完全にダイヤが乱れていてあきらめました。
ギリギリ間に合ったので問題なし。
まだ雪~?
もういいよぉ・・・・・
ちょっと不満です。。
今日はパートナーと晩御飯が別なので、彼のために昼間に準備。
・いなり寿司
・たこ・きゅうり・オリーブのバルサミコ風味サラダ
の2点を完成させた。
今回のいなり寿司のご飯ネタはネットで調べていて具材をキクラゲ・人参・ゴマに決定。
2合のご飯に合わせて、8個のいなり寿司を作りました。
ちょっとご飯を詰め過ぎたかしら・・・?
でも味見をしたら美味しかったので作り手として、まあ満足ですね。
お気に入りの化粧品でリフレッシュ。
過去に設定した目標の現状を記録するために自分に自分でコメントを入れておいた。
また3ヵ月後に振り返ってみようと思う。
これからも頑張らなくちゃ!
パートナーはお留守番。。
今日は部活の特別練習日。こんなにまじめにやってるチームだとは思ってなかったので
完全にスタートしてから部活主動の生活になってしまっているかも。
とは言ってもこれも私のプライベート時間として理解してくれているパートナーのおかげ。
感謝しています。
18:30からということで晩御飯の準備を昼間に済ませておくことにしました。
今晩はお鍋。
野菜と肉たちとダシをすぐ食べられる状態にして冷蔵庫へ。
それからピーマンと塩昆布の箸休め、ちくわとキュウリのおつまみを作って・・・。
最後に明日のおかず、ぶり大根の出来上がり。
完成!完璧!!
今日もよく頑張りましたっ♪
でもやっぱり心配なのは体調。
いままで見たことのあるダークロくんとはまったく雰囲気が違ってとても弱ってる。
病院で検査をしてもなかなか結果が出ないそう。
早く他の原因もわかって治療が受けられたらいいのに・・お大事に。
で、今日の本題はこれでした。
「結婚する・・・」と。
きゃ!おめでとう!!
前からお相手がいてうまくいってるよーという年賀状は頂いていたけれどとうとう決めたのね!
身近な友人がご結婚です。
なんだか自分のことのように嬉しくなりました。
ただ、病み上がりで仕事も異動でバタバタしているから準備が大変そう。
あまり無理をしない程度に頑張ってね。
ほかに最近のお互いのプライベート情報を交換。
このブログにも遊びに来てくれているというのでまた嬉しくなっちゃいました。
ありがとう。
今日は病人相手にそんなに長時間は無理なので早めの解散。
でももうしばらーく会えないんだね。さびしいなぁ。。。
新天地での新婚生活を満喫してね~っ!
自家製手作り粽(ちまき)
冷えを取り、消化管機能を亢進するハーブをたくさん。
薬膳粥(やくぜんがゆ)はこちらを参照。
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風邪予防のためにBIJA というブランドのハーブティー、エキナセア・エルダーベリーブレンドが
おすすめ!!
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通販でも店頭でもぜひいちどお試しください。
明け方からすごかったですね。
今では嘘のように落ち着いています、明るくなってきました。
夜中に一度目が覚めたときに外を見たら全然積もっていなかったから安心して
ウトウトしたけれどちゃんと起きてからブラインドを上げてビックリ。
「キャー!電車が確実に遅れてるはず~っ!いつも通り家を出たら遅刻~っ!」
と相変わらずのなんちゃって化粧をして家を飛び出しました(笑)
でもいつものように歩道を走れない・・・。ツルツルです。
ということで思いっきり車道にでて駅までダッシュッ!(苦笑)
でも結局は完全にダイヤが乱れていてあきらめました。
ギリギリ間に合ったので問題なし。
まだ雪~?
もういいよぉ・・・・・
ちょっと不満です。。
今日はパートナーと晩御飯が別なので、彼のために昼間に準備。
・いなり寿司
・たこ・きゅうり・オリーブのバルサミコ風味サラダ
の2点を完成させた。
今回のいなり寿司のご飯ネタはネットで調べていて具材をキクラゲ・人参・ゴマに決定。
2合のご飯に合わせて、8個のいなり寿司を作りました。
ちょっとご飯を詰め過ぎたかしら・・・?
でも味見をしたら美味しかったので作り手として、まあ満足ですね。
お気に入りの化粧品でリフレッシュ。
過去に設定した目標の現状を記録するために自分に自分でコメントを入れておいた。
また3ヵ月後に振り返ってみようと思う。
これからも頑張らなくちゃ!
パートナーはお留守番。。
今日は部活の特別練習日。こんなにまじめにやってるチームだとは思ってなかったので
完全にスタートしてから部活主動の生活になってしまっているかも。
とは言ってもこれも私のプライベート時間として理解してくれているパートナーのおかげ。
感謝しています。
18:30からということで晩御飯の準備を昼間に済ませておくことにしました。
今晩はお鍋。
野菜と肉たちとダシをすぐ食べられる状態にして冷蔵庫へ。
それからピーマンと塩昆布の箸休め、ちくわとキュウリのおつまみを作って・・・。
最後に明日のおかず、ぶり大根の出来上がり。
完成!完璧!!
今日もよく頑張りましたっ♪
でもやっぱり心配なのは体調。
いままで見たことのあるダークロくんとはまったく雰囲気が違ってとても弱ってる。
病院で検査をしてもなかなか結果が出ないそう。
早く他の原因もわかって治療が受けられたらいいのに・・お大事に。
で、今日の本題はこれでした。
「結婚する・・・」と。
きゃ!おめでとう!!
前からお相手がいてうまくいってるよーという年賀状は頂いていたけれどとうとう決めたのね!
身近な友人がご結婚です。
なんだか自分のことのように嬉しくなりました。
ただ、病み上がりで仕事も異動でバタバタしているから準備が大変そう。
あまり無理をしない程度に頑張ってね。
ほかに最近のお互いのプライベート情報を交換。
このブログにも遊びに来てくれているというのでまた嬉しくなっちゃいました。
ありがとう。
今日は病人相手にそんなに長時間は無理なので早めの解散。
でももうしばらーく会えないんだね。さびしいなぁ。。。
新天地での新婚生活を満喫してね~っ!
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by michancha
| 2009-01-29 13:42